现在的各种装修材料，比如油漆涂料、木地板、木家具等等，到处都少不了甲醛的身影。如果是有孩子的家庭，住在日夜散发着甲醛的房间，对孩子的健康影响非常大。所以我们要怎样去预防甲醛对孩子的健康造成影响呢?
儿童房装修要简单
我国的法律规定居室内的空气甲醛最高浓度不允许超过0.08毫克/立方米。我们在购买材料以及家具的时候都会选择符合要求的，但是很多的家具以及装饰材料堆积在一个房间内，那么很容易造成甲醛超标，孩子住在这样的房子里肯定会容易造成甲醛超标，所以说在给孩子装修房间的时候，一定不要追求太多的组合，简简单单就行。
给予充分的时间发挥
对于甲醛最好的处理方式通风，一般来说，房子装修完的六个月内，甲醛含量是最高的，但是甲醛的挥发情况跟房子的结构以及通风的情况有很大的关系，而且温度越高甲醛的挥发就越快，所以说夏天甲醛的挥发效果会比冬天好很多。
放置活性炭
活性炭是吸附甲醛的好帮手，但是也不能高估活性炭的作用，市场上面有很多的活性炭品牌，但是质量参差不齐，有些质量比较差的活性炭吸附了甲醛后还会释放出来，而且活性炭只能吸附周围的甲醛，所以说一定要多放一些活性炭，还要经常更换。
纺织品使用前要充分洗涤
很多妈妈都知道宝宝穿新衣服之前，一定要把衣服洗一下，同样，纺织品在使用前也是需要洗一下的，这些纺织品里面也有不少的甲醛，所以说新的纺织品经常的清洗暴晒也能降低室内甲醛的含量。
涂料一定要选择无毒
在装修儿童房的时候，墙面涂料的选择一定要谨慎，千万不能贪图小便宜而选一些质量不好的涂料，确保涂料没有异味，除此之外，涂料要不易附着污渍灰尘，并且耐得起长时间擦洗。尤其是墙面，一旦沾粘污渍就能够很方便地清洁干净。
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重视环保家装 远离健康杀手
人们在装修家里的房子时，比较希望做到的就是可以达到绿色环保的目的，这样在装修设计之后，才可以保证全家人健健康康的生活在一起，不会对身体健康无利。事实上，在整个家装过程中，需要注意的方面有很多，首先是保证地板下铺设一些活性炭，再一个就是使用绿色节能窗户，除此之外还可以采用太阳能烧水，总之注意一些方面，做到绿色环保，便可以远离健康杀手，真正营造一个绿色环保家居空间。
装修设计家里的新房子时，大家一定要做好每一个细节，首先是在选用家装材料时严选材料以及制作工艺，同时还要使用一些绿色节能的窗户，除此之外，还要使用节约材料，与此同时还要使用太阳能烧水，最后要做的就是在家里摆放一些环保绿植，只要注意了这些方面，便可以轻松打造一个绿色环保的家居空间，让自己和全家人可以健康快乐的生活在一起。
1、严把材料及工艺关
买建材—定要去正规的大型建材市场，少用复杂材料。家具可以全部是让家具厂上门订做。—定要求他们把家具全部封边，这样就把甲醛封在了里面，家具的板材也要选择双面板。
2、地板下铺活性炭
不少家庭客厅铺的是复合地板，很多人会在复合地板下面铺木芯板，何先生建议铺—种叫铺垫宝的材料，还要加铺活性碳，它的好处是隔凉又隔潮。而且没有使用黏合剂，让厂家直接铺装。
3、节能窗户墙上安
节能窗户和—般家庭的窗户不太—样，是上旋窗。节能窗用的是真空玻璃，有金属条。上面还有隔热断桥铝。过去的老式窗外面凉里面摸着也特凉，节能窗夏天可以隔热，冬天可以保温，价钱稍高—些。窗户设计是上旋通风，开窗时不用动窗台上的东西，另外通风方便，空气从高处走，也不会吹到房间里的人，安装这种窗户后夏天使用空调的次数都将明显减少。
4、浴室省水窍门多
居室装修最能体现节能的就是卫生间的设计，里面可以安装—个淋浴器和—个盆浴器。现在新房的卫生间都比以前设计得大，安装两个洗澡用具是为了先淋浴，之后到浴缸里泡，这样浴缸的水还可以用来洗衣服，冲马桶、拖地、浇花。
5、太阳烧水省能源
洗澡、洗脸，还有卫生间、厨房使用热水都可以使用太阳能装置。我们国家正在大力推广太阳能的使用，特别方便，只要有阳光就行，冬天就算零下10℃，水温还能达到40℃。
6、节约材料合理用
比如厨房的橱柜，就可以把后背板省略掉，后面直接就是瓷砖。消费者装修前应该事先量好需要多少建材，合理安排。
7、绿色植物家中摆
芦荟、虎尾兰、吊兰、常春藤等绿色植物都是净化室内空气效果较好的植物，还能美化室内环境，调节室内空气质量，增加空气湿度。
8、空气质量要检测
我们在整个装修过程中，精简用材和工艺，以减少污染源;但这并不意味着装修完成之后就可以放心入住，室内空气质量检测是—个必不可少的环节。只有这样，我们才能准确了解房子里的空气环境状况，用正确的方法对其进行治理，以防污染物对身体健康造成侵害。而且，空气质量检测并不是—件—劳永逸的事，就像人需要定期体检—样，房屋也要定期对室内空气环境进行检测，做到及时发现问题、及时治理。
9、环境治理不能少
室内主要污染物有甲醛、苯及T∨OC等，其中甲醛的挥发期最长可达15年，苯及苯系物的挥发期也长达3年。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质，而苯更是儿童白血病的主要元凶。
目前人们习惯使用活性炭和茶叶等吸附过滤剂、空气清新剂、负离子空气净化机等，这些治理方式对空气中的异味和污染物有—定的覆盖和吸附作用，但对于长期挥发的甲醛、苯等，无法根治。建议使用光触媒空气治理产品，它在温和条件下即可高效强化分解甲醛、苯和T∨OC等有毒有害物质，作用过程迅速、持久有效，并且不会产生二次污染，是市场上现有室内空气污染治理的最优之选。
市场上现有所谓环保产品中充斥着许多的化学产品，这—类产品会造成严重的二次污染，大家要仔细甄别;大家选购环保产品，可以先到网上了解相关的资料，进行功能和价格比对，基本选定所想购买的产品类型，然后再到商场实地购买产品或工程服务。
家居生活健康祛甲醛!
一个温馨的家安全和健康是第一位的，如何有效的去除装修中甲醛的危害，从装修开始及装修完成后的整个过程都都要注意，小编就与大家分享去除甲醛的几种方法：
1.通风法去除甲醛
通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。
2.活性炭吸附法
活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒;无任何化学添加剂，对人身无影响。每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法，也可选此法与其它化学法综合使用，装修污染综合治理效果更佳。
3.土招
300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
4.植物除味法
中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。
根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。
以上就是小编带来的家居生活健康祛甲醛的介绍了，希望可以帮助到大家。预知更多相关信息，敬请关注中国。
家居生活健康祛甲醛妙招!
想要有一个温馨的家，安全健康是排在第一位的。那么如何有效的去除装修中甲醛的危害呢?从装修开始及装修完成后的整个过程都都要注意。下面，小编就与大家分享去除甲醛的几种方法。
家居生活健康祛甲醛妙招!
①通风法去除甲醛
通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。
②活性炭吸附法
活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒;无任何化学添加剂，对人身无影响。每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法，也可选此法与其它化学法综合使用，装修污染综合治理效果更佳。
③土招
300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
④植物除味法
中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。
根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。
以上就是小编带来的家居生活健康祛甲醛妙招的介绍了，希望可以帮助到大家。预知更多相关信息，敬请关注中国。
警惕枕头使用五大误区 远离睡眠“健康杀手”
研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成，而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。枕头不合理，睡得自然也就不舒服，而浅眠者更是易失眠。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。除此之外，还要注重枕头的清洁与晾晒，以消除睡眠“健康杀手”隐患。
1、“高枕无忧”是误区
俗话说“高枕无忧”，然而，过高的枕头会给颈椎带来较大的压力和负担。长期使用将会导致颈部软组织痉挛及组织、血管、神经受压迫，引起肩部酸痛、手麻、头昏等症。另外，高枕睡眠还会增大颈部与胸部角度，使器官通气不畅，易导致咽干、咽痛和打呼噜。高枕也会使胸部肌肉长期紧张，胸部受压，妨碍正常呼吸。
2、枕头太低容易出现供血不足
人睡觉除了习惯上会对枕头有所挑剔之外，身体本身也会对枕头进行客观的挑选。枕头太高容易影响颈椎，枕头太低也同样不利于颈椎健康。对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。此外，枕头太低还容易出现头昏脑胀、肌肉无力、供血不足等现象。
3、枕头过硬易打鼾
过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。因为过硬的枕头弹性差，符合人体颈部的生理曲线，颈部在长时间用力支撑的情况下，会导致呼吸不畅，加重打呼噜的程度。太软的枕头则会由于弹力过强，枕下去会使颈部失去支撑而导致呼吸不畅。一般情况下，选择软硬适中，高度在10—12厘米，差不多是拳头的一个半高度为好。这样的枕头可以把气道拉直，使气道通畅，同时脖子又不容易累，在一定程度上会减轻打呼噜的症状。
4、枕头色泽鲜艳易烦躁失眠
枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为，不同颜色对于每个人的影响都不同，但颜色的定性以及色调的运用，还是有一个总的可参照性原则。柔和色调最适合于卧室，也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。
5、不注重枕头清洁易藏纳细菌
每晚睡觉时，呼出的不纯净气体大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“藏污纳垢”之地，一个小小的枕头中可能藏有100万个真菌。枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。殊不知，换季时刻，应注意清洁晾晒枕套，将枕芯拿出来翻晒杀菌。