卧室是居住者休息睡眠、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。无论是主卧室、子女卧室还是老人卧室，在颜色的选择上都应以有利于睡眠为原则，因地制宜，因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室色彩环境。
房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色，这些颜色会让人心情亢奋，会使人感到烦躁不安，影响睡眠。如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调，紫色虽然有利于镇定神经，可消除紧张感，但光线较差的卧室如大面积采用紫色，会使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。
卧室尽量不要用对比色
卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，杂乱的色彩容易使人心情兴奋，难以入睡。另外，床单、窗帘、枕套等应使用同一色系，尽量不要用对比色，以免给人太强烈鲜明的感觉而影响睡眠。
卧室是私人空间，卧室的色彩既要符合个人喜好，还要与自己的“幸运色”相一致。每个人都有自己的“幸运色”，所谓“幸运色”，就是以人的出生年月日时推算出来的“用神”(人体最需要的五行)所代表的颜色。如“用神”属木，就应以青色、绿色、翠色为主色调；如“用神”属土，就应以黄色、橙色、咖啡色等为主色调。
在住宅当中，古代堪舆学最重视“门、主、灶”，即入户大门、主卧室和炉灶。在很多地方的传统风俗中，也有“一门二灶三主卧”的说法，表明主卧室的布局是室内布局的重中之重。在色彩的运用上，主卧室比其他卧室要考虑的因素更多更复杂，如主色调运用不当或色彩搭配不协调，轻则影响睡眠，重则影响夫妻感情和家庭和睦。
卧室色调冷男主人不回家
央视《交换空间》栏目曾播出过这样一个故事：一对夫妇在布置新房时，由于女主人酷爱绿色，把主卧室装饰成一个绿色世界，不仅窗帘和床上用品全部是绿色的，连墙壁、衣柜也涂成绿色，房间内还摆放了一些绿色植物。女主人以为这样布置会带来和谐幸福，但结果事与愿违，男主人经常出差在外很少回家，女主人开始以为丈夫有婚外情，但事实证明并非如此。那么，问题到底出在哪里呢？是什么因素使男主人不愿回家呢？在《交换空间》栏目的设计团队给这个家进行重新装修后，事情才真相大白。原来，问题就出在主卧室的色彩运用上。设计团队认为这个家主卧室采用单一的深绿色压抑感太强，没有温馨的氛围，于是把主卧室的主色调改成橙黄色，结果取得了意想不到的效果，男主人对主卧室的改变感到十分高兴，他说，过去一进卧室就觉得冷冷清清的，难以入睡，经常失眠。所以经常不愿回家睡觉。现在主卧室的主色调改成橙黄色，他感觉舒服多了，在家里睡觉再也不会失眠了。
有人问：如果夫妻双方的“幸运色”不同，主卧室应怎样选择色彩？在这种情况下，主卧室的色彩应有所侧重，以一方的“幸运色”做主色调，以另一方的“幸运色”做搭配色，主色调的选择应优先考虑平时睡眠质量较差的一方。
在布置老人卧室的时候，应根据老人的心理和生理特点，选择合理的色彩搭配。一般来说，老人卧室的色调不适合太冷或太热，色调太冷容易给老人产生沉闷、孤独的感觉；色彩太鲜艳又容易使老人失眠和情绪不稳定。不管采用何种颜色做主色调，都应以浅淡素雅为原则。有些老人患有疾病，身体不好，在其卧室的颜色运用上应更加谨慎，切勿使用与其“幸运色”五行相克的颜色。
儿童房色彩宜活泼生动
儿童房的颜色搭配是每个家长都非常关心的问题，虽然鲜艳的颜色容易吸引儿童的目光，但在儿童房的设计中，并非颜色越多越好，色彩太多太杂，容易使儿童视觉疲劳，不利于儿童的正常睡眠。从科学角度讲，一些纯度和亮度比较高的颜色能刺激视觉的发育，如橙色、蓝色、粉红色等不仅能训练儿童对色彩的敏锐度，还能培养乐观、向上的性格。一般情况下，女孩子会喜欢粉色、浅紫色等可爱和浪漫的颜色；男孩子更喜欢蓝、绿等偏冷的颜色。在颜色的表现上，儿童房应通过挂画、窗帘和床罩等的图案表现出来，形成生动活泼的气氛。在主色调的运用上，如能正确运用儿童的“幸运色”做主色调，更有利于儿童的健康成长。
卧室大面积色调，一般是指家具、墙面、地面三大部分的色调，
首先是组合这三部分，确定一个主色调，
如果墙是以绿色系列为主调，织物就不宜选择暖色调。
其次是确定好室内的重点色彩，即中心色彩，卧室一般以床上用品为中心色，如床罩为杏黄色，那么，卧室中其他织物应尽可能用浅色调的同种色，如米黄、咖啡等，最好是全部织物采用同一种图案。
另外，还可以运用色彩对人产生的不同心理，生理感受来进行装饰设计，以通过色彩配置来营造舒适的卧室环境。
例如：
白色一明快、洁净、朴实并纯真。
黄色一活泼、柔和、尊贵。
绿色一健康、宁静、清新。
蓝色一深沉、柔和、广阔。
紫色一高贵、壮丽、神密。
总之，卧室应在色彩上强调宁静和温馨的色调，以有利于营造良好的休息气氛，一般以蓝色调系列、粉色和米色调系列居多。
营造家居风格，无论是和谐的颜色混搭，强烈的色彩对比，还是层次感的凸显，都强调通过不同色彩元素的自由组合和个性设计，将清新、欢快、自信的夏季流行趋势演绎到底。
明亮与纯粹
主题墙面为色彩鲜明的水蓝色，墙壁正中是白色小像框，其余墙壁采用灰色，很好地衬托了主墙面。
地面是纯橡木地板，地板上铺以laura ashley 的长绒地毯。
argos 床上铺以白色床单和蓝色薄被以及蓝色枕头，床边柜上摆有蓝色托盘和蓝色花瓶，继续强化主题色调。
白色床边桌上摆有闹钟和造型精美的台灯，现代感十足。
总体感觉蓝色滠人心魄，其余色调的搭配是对这种感觉的提升。
恬静与经典
灰绿色的墙面清新宜人，墙上的银色像框相得益彰。
crucial trading灰色地毯与绿色依然和谐共存，搭配得体。
harlequin 白色窗帘紧邻白色床边柜，与绿色调互为补充。
白色床边小桌上摆有黑支架白色灯罩台灯，床边柜上则是首饰盒和小花瓶以及木托盘。
大花纹样式的浅蓝灰色床头饰板为房间的静带来难得的动感。
白色的床单、枕头和浅灰蓝色的靠垫、毯子是绿色的延续，很好的回应了主题。
温暖与美丽
床头主墙面以穆哈咖啡色打底，构成主基调，墙面正中是白色长方像框和两个微型像框。
紧邻墙面则采用灰白色，层次分明，过度自然。
crucial trading 的羊毛地毯依然是以灰白色呼应主题。
elanbach 窗帘，havana 床，床上铺以粉色床罩和白色枕头以及棕色、白色带花纹小垫子，粉色作为整体布局中唯一的亮色，十分抢眼。
床边白色小桌和白色小柜，均带藤制抽屉，小桌上cath kidston的台灯白色支架和粉色灯罩，柜上饰以白色灯笼和数朵鲜花。
巧妙与鲜明
粉红色的墙面定下整体基调，给人以朦胧的浪漫感觉。
灰白色羊毛地毯，以及白色窗帘与粉红色过度十分自然。
白色的床边小桌和柜子仍然带藤制抽屉，桌上放有蓝色托盘和蓝色台灯，是整体色调中活泼的一笔，柜子上饰以小圆镜、蓝色花瓶和小花枝。
灰白色的床上覆以粉红色的床罩，白色床单、白色枕头、蓝、粉色小靠垫，温暖而舒适。
卧室的色彩搭配方法
在自然光线下，卧室中占据空间的较大面积部分形成卧室主调。大面积的背景墙壁和顶棚，地面与其他局部面积的家具织物等的色彩，构成了空间主调。
细节配搭相映成趣
首先要明确卧室主人对主调的要求。在明度的选择上，有人喜欢亮一些，有人习惯暗一些。在冷暖调子的喜爱上每个人也不尽相同。
在确定了卧室空间的主调，即确定了卧室空间的明度、寒暖系列以及色调的选择之后，也确定了空间中大多数物体都要有这个色调的主要成分。具体地定下天花、墙面、地面、窗帘、台布、床罩、家具以及其他室内物品等大的色调，每个物体的具体颜色及所用的材料。
卧室空间如以亮色为主，辅以小面积的暗色来衬托，会形成高调子的卧室空间环境。
以重色为主，几乎全是黑色系列或其他暗红、暗紫或深蓝等深沉的色调，又形成了低调子的卧室环境。
卧室环境色彩可以是高调子的暖色系列，也可以是高调子的冷色系列。同样，可以是低调子的暖色系列，也可以是低调子的冷色系列。
比如天花和墙面为白色，墙裙为米色，地面为驼色或深黄色。家具为明亮的木本色，床单、台布、窗帘等织物为淡黄色，这就造成了一种高明度的暖色调子。
天花、墙面用极淡的藕荷色，室内织物选择沉着一些的紫色或绿色，家具用米色或白色，地面用灰色，这种清雅的空间色彩，形成了一种高明度的冷静气氛。
浅米色的天花，深米色的墙面，浅木本色家具，地面用更重一些的赭色地毯，织物和窗帘用米色，再配以少量的橄榄绿、土红、浅褐或桔黄、白色的小陈列品，造成一种温馨、清晰的色彩效果，更为适合一般卧室。