经研究发现，肥胖者每天坐卧的时间都比常人要长一些，家中客厅当然应该以舒适为主，但如果花了太多时间坐在沙发上看电视则不利身体健康。
因此，除了要适度摆放沙发、椅子等，还要相应准备些哑铃或拉力带等器械，随时运动。跑步机可以放在客厅，趁广告时间锻炼。
电脑、电视放卧室与每晚睡眠时间长的人相比，每晚睡眠时间少的人更容易发胖。美国斯坦福大学一项研究发现，睡眠不足会导致饥饿激素（食欲刺激素）水平升高，使瘦素（控制食欲的激素）水平降低。
装修时卧室窗帘应该厚实遮光，枕头软硬及高度合适，床垫也不宜过软或过硬。另外，避免将电脑、智能手机等电子设备带入卧室，不要在卧室看电视，以免影响睡眠。
餐厅装成暖色调研究发现，红色可能促使血压上升，心跳加快，使人食欲大增。黄色会增加能量和快乐感，也会增强食欲。
厨房或餐厅等房间墙壁刷成红色、橙色或黄色等暖色调，人的胃口就会在不知不觉中被打开，无意之中吃得更多。另一方面，蓝色具有抑制食欲的作用。建议将厨房墙壁刷成浅绿色，冰箱灯可换成蓝色，餐具也可选择蓝色。
没有装食品储藏柜不用食物储藏柜，就会将食物随意摆放在茶几、桌面上，随时都能看到。如果你经常见到垃圾食品，那么就更可能经常吃垃圾食品。“眼不见，心不想。”多糖多盐的垃圾食品应该摆放在食物橱柜的较上层或放在不容易看到的地方；水果、蔬菜和坚果等健康食物则应放在齐眼高度的架子上。冰箱中食物的摆放也应如此。
冰箱放在厨房研究发现，白天经常进出厨房的人比不进厨房的人进食量增加15%。如果冰箱放在厨房里，便会无形中增加人们进出厨房的次数，很容易使人受到食物诱惑。另外，打电话等活动也尽量不要去厨房，否则更可能在不知不觉中过量饮食。
餐具尺寸大餐具尺寸大小与食物进食量之间呈正比。与用12英寸的餐盘相比，用10英寸的餐盘吃饭可少吃22%的食物。因此，选购餐具的时候也要尽量挑一些合适尺寸的。
餐厅厨房灯光暗研究发现，人如果置身于比较昏暗的环境中，会吃得比正常时候更多，正因如此，很多餐厅才会将灯光调暗以此增强人们的食欲。
家中厨房明亮些不仅更方便准备饭菜，而且有助于减少吃零食的机会。家中灯光（或自然光）明亮还有助于保持精力旺盛。但灯光也不宜过亮，否则容易导致过快进食和过量饮食。
小编总结：爱美是每个人的天性所在，现在的社会审美标准普遍以瘦为美，所以不管什么体型的女孩子都整天把减肥减肥挂在嘴边叫个不停，但是在嚷嚷的时候又不太能管住自己的嘴巴，或者是其他感觉莫名其妙的原因怎么都瘦不下来。小编来为大家总结以下，如果你正在减肥又恰逢装修，那么切记不要把厨房的颜色装得太暗，不要用尺寸比较大的餐具，也不要在家里摆放太多的沙发椅子喔。但是归根结底，健康才是最重要的！
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窗子漏风是什么原因？怎么处理？
部分业主入住一段时间后会遇到窗子漏风的问题，窗子漏风不仅会让房子保温性变差，还会携带灰尘和噪音进来，不好好处理会给日常生活带来很大困扰。那么到底是什么原因导致窗子漏风？窗子漏风又应该如何处理呢？今天小编就为大家大致讲解一下。
窗子漏风的原因主要有三个。一是窗框和墙壁没有紧密密封。从外表上看契合的窗户只要有一点缝隙就会涌进大量灰尘，这一般都是由窗户安装程序的不正确引起的。
二是密封带老化、断裂或脱落。窗子漏风第二种常见原因就是窗框与胶带玻璃结合处漏气，因为各种老化或者质量问题不再饱满紧密。这种缺陷可以用肉眼发现，也比较容易更换。
三是窗框变形等质量问题。在制造一些窗户的过程中，由于型材的质量差，例如很薄的断桥铝窗，或者型材内部的钢衬太薄，或者窗户太大等，都会导致窗框细微变形，从而形成窗子漏风的情况。
那么这几种窗子漏风的情形该怎么处理呢？对于第一种情况，需要把原窗卸下，打上发泡胶，然后再镶好压条和密封胶后重新正确安装一遍。如果还有进一步密封的需要，则可以在原窗上安装一层窗，增加原窗厚度，原窗由单框单玻璃窗升级为单框双玻璃窗，或由原单框双玻璃窗升级为单框双玻璃窗、单框三玻璃窗等。彻底解决窗子漏风、噪音等一系列的问题。
对于第二种窗子漏风的情况，则要简单很多只需要更换密封条即可。首先，将旧密封条撕去，然后用抹布擦拭位置，然后将新密封条粘上，最后用手轻轻按压密封条使其牢固固定在窗上即可。第三种窗子漏风的情况，就需要大修，重新更换窗户了。
墙面裂缝什么原因造成的 墙面裂缝怎么办
很多时候一个装修墙面处理不好，就会在后期引起墙面裂缝，现在装修几年的朋友，很多家庭中都能看到类似的问题出现。接下来的小编就带大家了解墙面裂缝什么原因造成的和墙面裂缝怎么办吧。
很多时候一个装修墙面处理不好，就会在后期引起墙面裂缝，现在装修几年的朋友，很多家庭中都能看到类似的问题出现。接下来的小编就带大家了解墙面裂缝什么原因造成的和墙面裂缝怎么办吧。
一、墙面裂缝什么原因造成
墙面裂缝的原因:
1、温度性房屋墙面裂缝：
这种房屋墙面裂逢是墙体中最常见的，主要是因为不同材料的交接，如圈梁和砖砌体交接处的水平裂缝。这种裂缝，只影响房屋室内的外观，不会影响房屋的安全性，可适当采取一些补救措施：在裂缝处贴无纺布、安装钢板网片或用砂浆堵缝，再用涂料进行粉刷修补。
2、地基不均匀引起房屋墙面裂缝：
房屋在建成后，地基一般都会下沉。如果地基沉降不均匀，沉降大的部位与沉降小的部位发生相对位移，在墙体中产生剪力和拉力，当这种附加内力超过墙体本身的抗拉抗剪强度时，就会产生裂缝，同时这些墙面裂逢会随地地基的不均匀沉降的增大而增大。
3、结构设计有差错：
由于计算荷载时有遗漏，构造不合理造成结构不合理而引起的裂缝。
4、砌体施工质量差：
墙体砌筑时灰逢不饱满，厚度不均匀，组砌方式不符合要求等，砌筑砖墙时，未对砖块湿水，采用干砖上墙等都会降低砌体承载力，使墙体日后出现裂缝。
5、在房屋建成后埋设各种管线穿过墙体，破坏墙体整体性，减少了墙体载面面积，削弱了墙体承载力，从而引起墙体裂缝。
6、改变房屋用途：
加大使用荷载或增加振动力，从而使墙体受到破坏，引起墙体裂缝。
二、墙面裂缝怎么办墙面裂缝处理方法;
温度性裂缝：
1、最常见的房屋裂缝，对房屋结构安全影响不大，这种裂缝，只影响房屋室内的外观，不会影响房屋的安全性，可适当采取一些补救措施.
2、在裂缝处贴无纺布、粘贴PVC网格布或用砂浆堵缝，再用涂料进行粉刷修补。
沉降裂缝：
1、当沉降裂缝发生后沉降发展较为缓慢且有减弱趋势时，应在裂缝稳定后对裂缝修复。
2、新建房屋的地基在2-5年内才会逐渐稳定，修补好裂缝后，这其间墙体还是有可能会由于地基下沉而开裂，对此您也不必过于担心。
3、如果裂缝对房屋整体美观影响不大，第一次修补后可隔久一点再修补。修复一般用水泥砂浆、聚合物砂浆填缝或弹性腻子、石膏填充，嵌缝带粘贴。
结构性裂缝：
普通装修方法无法修复，必须找专业建筑结构人员根据实际情况，采取相应措施。
表面乳胶漆裂缝壁纸裂缝：
1、如果只是表面漆膜的龟裂，用细砂纸将裂纹打磨掉，重新涂刷就可以了。
2、壁纸如果是接缝处开裂，用温水湿润，重新涂刷壁纸胶粘贴即可。
腻子找平层裂缝：
如果裂缝已经深入腻子层，可先用尖锐工具将裂缝扩大到一个改锥大小，填入嵌缝石膏并进行打磨找平，贴上网格布或牛皮纸后用腻子进行找平，最后按照正常的工序刷漆或者贴壁纸都可。
水泥砂浆抹灰层裂缝：
1、如果抹灰层出现大面积空鼓，应该敲掉原有抹灰层，重新做一次水泥沙浆的抹灰层，找平后再按正常工序刷漆或者贴壁纸。
2、可根据自己的经济能力选择修补方式。如果只是出现大面积开裂，没有翻砂、空鼓、脱落情况，可以满墙贴的确良布，再按正常工序刷漆或者贴壁纸。
3、造价相对较低的方式是，直接在原有墙面上钉一层石膏板，需要环保乳白胶和钢钉同时使用。
接缝处裂缝：
建议等整个楼体变形趋于稳定之后修复，短时间之内的修复容易出现反复。更多装修知识请到兰州业之峰装饰网站进行了解，我们将竭诚为您服务！