卧室是我们迎接新的一天告别已逝的一天的地方，因此保持房间的干净立整，清爽健康是至关重要的。一张床，一个整洁的衣柜和一地干净的地板，不仅仅给居住者视觉上的享受，也能改变杂乱生活。
如何保持卧室清洁环保一、环保
1、床上用品应该尽量选择纯棉、纯羊毛制品或是纯麻织物，尽量不使用人工合成材料。
2、地板要选无污染的材质，优质木地板是较好的选择，还可以铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美观又舒适。
3、地毯不要选择太厚的，过厚的地毯容易积攒灰尘，如果一定要铺，记得每月都要用真空吸尘器打扫。
4、厚重的窗帘也是储存灰尘的绝佳场所，因此最好不用。如果做不到经常清洗，坚固透气性又好的百叶窗也是不错的选择。
二、清洁
1、一星期至少打扫一次屋子。这可是一场与灰尘的大战，目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特别是儿童。
2、一星期至少将家中的被褥用温水或热水清洗一遍。白天的时候还可以用棉质的床单盖在床上，以防止灰尘落在上面。
3、不要让你的宠物尤其是长毛的动物进入卧室内。因为它们的身体上、毛发上甚至周围的空气中都有大量的细菌。
4、定期清理家里的通风口，排气管道。这些都是传输细菌的主要渠道。
5、不要在室内抽烟，抽烟时喷出的烟雾容易使空气中的灰尘滞留。
6、不要将空气清新剂或是香水喷洒在空气中。如果对花粉不过敏的话，最好还是买几盆鲜花，既装饰了屋子又可以使空气保持新鲜。
卧室使用指南1、早晨起床后开窗通风透气
我们每天早上起床穿好衣服后的第一件事情应该就是拉开窗帘，打开窗户，让外面清晨清新的空气进入房间，好好的给房间透透气，换点新鲜的空气，崭新的一天开始。
2、定期清洗床上用品，多晒被子
对于床上的被子、床单等床上用品，一定要定期清洗，保持干净卫生，这个很重要，每天要跟他们贴身打交道很长时间。在换洗被子床单的时候，记得枕头也不要忘记，这个是很容易忽略的。同时，碰到太阳天，特别是秋冬季节，多晒晒被子，杀杀菌，保持被子干燥，睡着也暖和。
3、保存卧室的地面和家具上干净整洁，清理卫生死角
把床上整理干净了，卧室的还有地板与一些家具，要经常清扫和拖地，同时，看到家具上有灰尘了，就一定要用湿毛巾抹干净。特别还有一些卧室和家具的卫生死角，记得定期去清理，不然，其它地方干净了，这些地方一直被遗忘了，还是很大程度上影响。这些地方不通风透气，灰尘多，容易受潮，滋生细菌，甚至发霉等。zHUAnGXiu168.Com
4、调节卧室空气湿度适宜，春夏防潮，秋冬加湿
对于卧室的湿度把握也很重要，适宜的空气湿度也是人体感到舒适的很重要的一个因素。春夏太潮湿，特别是一些容易回潮的季节，由于卧室的地理环境和气候影响，有的卧室很严重，尽量使用干燥剂来吸附空气中水分。而对于秋冬季节，干燥的气候就尽量给卧室空气加湿，用加湿器适当的调节。
5、不要在卧室吸烟
我们还要养成一些良好的生活习惯，杜绝一些坏习惯。首先，对于吸烟的朋友，尽量不要在卧室吸烟，吸烟的烟雾会给空气造成很大的污染，同时，有害物质还会吸附到被子和床上用品上面，会一直伤害你和家人的健康。
6、不要在床上吃东西，玩电脑
没事的时候，躺在床上，玩着电脑，顺便床头还放点零食吃吃，是多么舒服事情。这种我们把餐桌与娱乐场所都搬到床上的行为其实是很不好的，很大程度影响了卧室、床的卫生。
小编总结：以上就是关于如何保持卧室清洁环保，卧室使用指南的全部内容。如果您有更多关于居家保养方面的问题想要了解，欢迎持续关注官网，我们有丰富的相关内容为您解答。
相关知识
复式卧室 卧室装修小技巧
复式卧室和其他户型卧室又有所不同，复式卧室一般位于楼上，这样私密性和舒适性本来就比一般的户型卧室要高一些，那在复式卧室中有哪些小技巧是需要掌握的呢?
复式卧室技巧1：满足年龄结构的不同需要
年龄的不同对事物的认识也不相同。社会经历、工作环境、情绪、性格等等诸多因素能影响到人的个性及喜好，所以在住的空间环境设计中也有不同的要求。
儿童卧室的家具在设计中应以实用为主，但也要能配合其成长中各阶段的需要和爱好。其中色彩因素应重点加以考虑。一支画笔、一些纸,加上一点想象力就可以作出趣味盎然的设计。对小一点的孩子的卧室,应重点考虑的是结实的家具,大胆的装饰。
青少年的卧室功能相对复杂一点，除了睡觉起居与读书的空间外，还要考虑到听音乐、接待朋友的地方。故在家具的设计布置中，应注意不要有太大明显的分区以及不必要的家具设计，最好多采用组合家具结合布置才不至于感到拥挤。
另外，比较适合于夫妇俩及老年人居住的卧室要比较大的房间，可以兼作起居室。在设计上要给人一种宽敞、整齐、舒适的感受。
复式卧室装修小技巧：卧室家具的布置
卧室的主要功能是供房主人睡眠休息用的房间。其家具布置的着眼点是“静”，要利于睡眠休息。卧室也可在平面上划分为安静区、明亮区或活动区。家具则可按其不同的功能，长短、高矮和宽窄分门别类地按三个区域相应布置。一般床可放在安静区。如果房间较大，床可考虑对称摆法，以便两边上下床。在活动区可放沙发，供睡眠前后的片刻小憩。在活动区和明亮区的墙转折处放置大衣柜，既安全又不占地方。然后合理布置装饰柜和床头柜等。在卧室明亮区，也可考虑布置一个学习环境或陈设一些日用性或观赏性的用物。
复式卧室装修小技巧3：卧室的基调和基本功能
房间色调的处理主要以家具的色调为中心，将墙壁、地面、门窗的色彩与之相协调，以此组成室内色彩的主调(基调)。一般来说，卧室色彩应以宁静悦目的中性浅色作为基调，它能使室内气氛明朗舒适，有利于衬托家具，又能取得色调统一协调，富有文化的艺术效果。中、老年或体弱有病者的房间，宜选用暖色，这可使他们心情愉快，增强新陈代谢的机能，有利于身心健康。年轻人的房间，宜用冷色显得幽静而明快，清新而脱俗，雅而不俗。结婚的新房，色彩可以适当鲜明、艳丽些，以增添欢乐喜庆的气氛。此外，家庭人口少而感到寂寞的房间宜用暖色，以增加热烈的气氛。反之则宜用冷色，以达到宁静的效果。
复式卧室装修小技巧小编就为您介绍这么多了，装修是一个复杂的工程，在装修前了解一些装修方面的信息，可以让装修变得简单轻松一些，也能让装修效果满足心中所想。
卧室灯具选择 卧室灯具选择依据
卧室灯具选择是卧室装修的重点之一。灯具灯光对整个环境也起着非常重要的作用，影响着主任的休息效果，因此，卧室灯具选择不容马虎，可以依据卧室形状、空间大小、功能、风格、居住者年龄选择合适的灯具。
1.依据卧室形状选择卧室灯具
现今房子设计，有别于传统正方、长方形卧室，常常使用异形的空间设计来制造特殊的居室效果。不仅如此，有些业主也会通过改变室内格局来加大、缩小和改变卧室的面积和形状。因此，在选购吊灯之前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室装修相协调的灯具。
2.依据卧室的空间大小选择卧室灯具
这个是一定要考虑到的问题。有些柜内或其它家具内安装“内装照明”，从大的空间上讲，可以节省空间，使室内更加宽敞。家具内部引入灯光，可使家具散发迷人的光彩，特别是玻璃家具更为明显，同时也丰富了室内整体光色环境效果。
3.依据卧室功能选择卧室灯具
如果一个房间既充当卧室又充当客厅，那么就可以安装交替使用的灯具，以达到既能装饰、又能满足不同照明需求的目的。主灯可以参考客厅的标准，房间中央安装一盏吊灯，以作会客之用;于此同时，在墙上的一面安装一盏壁灯，为房间的局部照明提供了遍历。
3.依据卧室风格选择卧室灯具
卧室的装修风格决定了灯具的风格，如果卧室是现代清新、简约风格的，就选择现代风格的水晶灯等就可以了;如果卧室是古典风格，选择欧式的水晶灯，这样搭配起来就显得古典，比较高雅。灯具必须与卧室装修风格保持协调，不然就会让人感觉不自然。
4.依据居住者年龄选择卧室灯具
不同年龄层次的人对卧室灯具的选择不一样，比如老年人一般要求简单大方的灯具，并且需要选择亮度较强的灯具;中年人选择灯具的色彩简单、设计有品位、配合卧室风格的最合适;青年人择的范围就比较广，大体上活跃明朗的色彩，有个性、奇特的灯具尤为受欢迎;儿童房间的灯具可以选择可爱的卡通图案或形状的灯具，但要注意小孩子在发育，不适合太强的灯光避免伤害眼睛。
卧室灯具的选择依据还有很多，
小户型卧室如何显出大空间
卧室是我们平时休息的场所和空间，所以卧室的装修质量对于我们平时的休息质量是非常重要的。现在小户型房子居多，很多人都在房屋的选择中或多或少受到了限制。房子小了当然每个房间都会或多或少受到一些影响，卧室就是其中不可避免的一个空间。这篇文章小编就来为大家介绍一下小户型卧室的装修技巧，教你小户型卧室如何进行扩容的装修设计。
我们每天在卧室度过的时间非常长，所以一个功能齐全、使用舒适的卧室对于我们而言是非常重要的。对于小户型的朋友们而言，卧室既要满足平常的休息需求，也需要满足一定的功能需要。下面我们就来一起了解一些比较好用的小技巧吧。
1、卧室加飘窗柜窗子的空间是块好地方，将其充分利用打造成卧室里读书的好地方。窗边定制的柜体搭配既连贯整体，又不阻碍卧室采光，同时很好地达到储物和装饰一体化。
2、卧室加榻榻米带升降桌的榻榻米床可以作为一个书房次卧，桌子降下去后榻榻米就是床了，房间可用作卧室。合理的书柜及书桌一体设计，房间用作书房也是很棒的！也可以根据户型的特点，在榻榻米上拼接装饰柜、衣柜，形成一个环绕温馨的休息区域。
3、卧室加婴儿床婴儿在还小的时候需要父母的照顾，所以，婴儿床是要放在主卧的。婴儿床在主卧的摆放也有要领的，位置需朝阳且经常更换位置，这样才能保证空气清新温度适宜，也能避免婴儿发生斜视的可能。
4、卧室带阳台很多业主家中的主卧室是和阳台紧密相连的，卧室阳台不仅是链接卧室和室外空间的桥梁，同时还可以有效扩充卧室的空间感觉。卧室阳台加以合理利用可以成为有效提升卧室装修档次的重要因素，同时也可以为生活带来无限情趣。
编辑小结：卧室是我们最看重的地方，所以在装修的时候千万不能掉以轻心！以上就是本篇文章的全部内容，感谢大家对的关注和支持！
卧室照明怎么设计？卧室灯具选择技巧
室内照明的设计很有讲究，尤其是卧室的照明，卧室是我们休息睡觉的地方，因此对于灯光的要求很多，不能太强也不能太弱，下面给大家分享卧室照明的选择相关问题，希望大家在布置设计卧室照明的时候能引起注意。
卧室照明选择技巧
卧室照明要有利于构成宁静、温柔的气氛，使人有一种安全感。卧室的主体照明可选用乳白色白炽吊灯，安装在卧室的中央，另在床头距地约1.8m的墙上安装一盏壁灯，如果不装壁灯，利用床头柜台灯照明也可以。灯具的金属部分不宜有太强的反光，灯光也不必太强，以创造一种平和的气氛。
如果是客卧兼用的房间，则应装设可供交替使用的灯具，以达到既有装饰性、又能满足不同照明要求的目的。主体照明可参照客厅标准，在房间中央装设一盏吊灯，作为会客用;同时，还可在墙壁镜框线上方安装一盏节能的荧光灯，作为日常活动的照明。另可在一面墙上安装一盏壁灯，以作局部范围照明之用。
卧房灯具装饰应考虑以下几方面：
一般说，单纯的卧室是作为人们睡眠休息的场所。所以，安静、闲适、避免耀眼的光线和眼花镜乱的灯具造型，应是卧室灯具装饰的主旨。
卧室灯具的装饰艺术有它遵循的一般原则。概而言之，有以下三个方面：
(l)和谐：一是充分调动色彩、形状和明暗等表现手段，以达到实现视觉关系原理的效果，给人情趣盎然、精神舒畅的感觉;二是各种表现手段的合理搭配，最大限度地反映出居住者个人的文化素质。
(2)节奏：一个没有节奏感的卧室灯具装饰是呆板的布置。
(3)重点在卧室灯具布置中，应以突出卧室休息的主要功能为原则。除去卧室应尽量少放其他东西外，从美学角度来说，就应以光线明暗的表现手段来突出其最需表现的主体。
卧室“内装照明”
时下，“内装照明”的布置方法已经走进家庭装饰中，因为这种“内装照明”可谓好处多多。
1.节约电能：有时在局部活动或在柜内找东西，完全可以不开大灯，只打开“内装照明”即可。有人作测算认为可节省电能20%以上。
2.方便工作：因为“内装照明”所形成的局部照明是分散的，独立的，需要时可灵活，及时开启，随时关闭。
3.简化灯具：将灯泡、灯管隐藏于家具内部或局部可省去除光源之外的某些配套装置，节省照明灯具的初次投资。
4.照明效率高：将灯光移至最贴近工作面的部位，可用小功率的灯泡、灯管，取得较好的照明效果。
5.节省空间：有些柜内或其它家具内安装“内装照明”，从大的空间上讲，可以节省空间，使室内更加宽敞。
6.便于室内变换布置：当室内布置改变位置时，只要将家具搬动，“内装照明”也随之而移动，无需重新改变天花板内的电源线路。
7.为家具增添光彩：家具内部引入灯光，可使家具散发迷人的光彩，特别是玻璃家具更为明显，同时也丰富了室内整体光色环境效果。
上海卧室装修报价清单 轻松打造温馨舒适卧室
装修不仅耗费人力、心力，还很耗钱力，对广大业主朋友来说，预算是个让人头疼的问题。下面小编就给大家提供一份卧室装修报价清单，帮您解决预算问题。
上海卧室装修报价清单：
118型：低档的15-30元/平方，中档30-60元/平方，高档70-120元/平方。
86型：低档的20-40元/平方，中档40-150元/平方，高档150-500元/平方。
飘窗、门槛石：便宜的70-120元/平方，中挡的120-300元/平方，贵的300-1000元/平方，含安装费用。
窗套：进户门套是要包的，其他到不一定，一般45-100元/米。
墙纸低档10-20元/平方，中档20-80元/平方，高档80-300元/平方。
衣柜外面定做非实木的含柜门一般500-800元/平方，实木的外面做一般1000以上元/平方。
强化地板：低端的40-70元/平方,中端的80-110/平方,好的120-150/平方,最好的好几百。地面面积的大楷计算方法：套内的0.9为实际使用面积(不含阳台)。
实木地板：不推荐使用200以下的实木,一般大自然，安信这些的特价是250左右。中等的300多,好的上千，1-3%损耗。